domingo, 1 de janeiro de 2017

Parmeggiana Light

Ingredientes

Filé de Frango
Molho de Tomate Caseiro ou Light
Queijo Branco
1 ovo
Aveia em pó
1 pitada de Páprica doce
Sal e Pimenta á gosto


Tempere o frango com a páprica, sal e pimenta. Bata o ovo com o garfo até ficar homogenio, empane o frango passando no ovo e na aveia e aperte ele bem na palma das mãos pra grudas bem a aveia.
Forre uma forma com papel manteiga, coloque o frango e asse até ficar dourado e crocante, virando pra dourar os dois lados.

Depois de assado coloque numa travessa, coloque o molho de tomate e salpique o queijo por cima
Leve ao forno ou ao microondas até o queijo derreter.

Um comentário:

Obrigada pelo Carinho ;)
Deixe seu link que também dou uma passadinha no seu blog.